心理學 - An Overview

実存主義は、人間の本質を追究しようとする姿勢とは対極にあり、各個人が自由な選択と責務を担うと考えます。

「自分自身の生きる意味を、個々人が自分で考え、生き方を自由に選び取っていく」

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　「働く」ことが広い意味での社会参加の一環であることを考えれば、その目的は何らかの形で「人の役に立つこと」でしょう。人は人の役に立つことをしている時に、最も幸福感を得られるともいわれます。

お金がなくてやりたいことができない、もっとお金があれば人生も楽しくなるのに、そう思う人は少なくありません。

「人は人、自分は自分」で生きる方法とは？人目を気にしなくなる名言まで解説

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頭の中であれこれ考えているだけでは、悶々とするだけで悩みが深くなりがちです。自分の頭の中を他人のように観察する方法を実践すると、冷静になれますし意外な発見ができます。

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人生とは苦しいものであり、その苦しみの原因は「煩悩」にある、という考え方が根底にあります。煩悩とは、欲望や執着、無知などの心の状態を指します。

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人生とは何かを考えることは、一生の課題であるともいえます。さまざまな哲学やアプローチを参考にしながら、自分だけの人生の意義を探るプロセスこそが、人生を豊かにするカギとなるでしょう。

煩悩を消して苦しみから解放されることを、仏教哲学では「悟り」と呼んでいます。悟りを得ることで、人間は最終的な幸福や平和な状態に達することができるとされています。

内閣府の調査によれば、幸福感を判断する際に重視する項目として、上位に「健康」「家族」「家計」が上がっています。

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